Какое воздействие оказывает гиподинамия (низкая двигательная активность) на организм человека?
Элементы ответа: 1) гиподинамия вызывает застой венозной крови в нижних конечностях, что может привести к ослаблению работы клапанов и варикозному расширению вен; 2) понижается обмен веществ, что приводит к увеличению жировой ткани, избыточной массе тела; 3) происходит ослабление мышц, увеличивается нагрузка на сердце, суставы и снижается выносливость организма.
